- 하루에 커피 몇잔이나 드십니까?
- 우리나라 성인 1인당 연간 커피 소비량은 지난해377잔(아메리카노 10g 1잔 기준)으로 조사(추정)됐고커피를 주로 마시는 시간대는 점심 식사 후(27.6%), 자주 마시는 장소는 회사(34.1%)가 가장 높은 것으로나타났다.농림축산식품부와 한국농수산식품유통공사가 최근 ... 2017.05.25 [서정현 ]
- 올 여름 평년보다 덥고 비는 덜 온다
- 올 여름은 평년보다 덥고 강수량은 더 적을 것으로 예상된다. 태풍은 평년 수준인 2개가 국내에 영향을줄 것으로 보인다.기상청은 23일 발표한 ‘3개월(6∼8월) 전망’을 통해 올해 6~8월 기온은 평년보다 비슷하거나 높을 것으로 전망된다고 밝혔다.6월전반에는 이동성 고 ... 2017.05.23 [서정현 ]
- 봄철만 되면... 바닥난 면역력의 경고 ‘장누수증후군’ 잡으려면
- 구십구세까지 팔팔하게 살다가 이삼일 아프고 편안히 죽을 노후를 맞이해야 한다는 바램도 이제는 옛말이 되었다.요새는'활백'이라 하여 활동하며 백세를 누리는100세 시대가 눈앞에 와 있고,정부도 의학의 발전과 더불어 풍족한 사회가 되면서2020년 내100세 ... 2017.05.22 [김영호 기자]
- ‘운동 좀 하라’ 몸이 보내는 신호 5가지
- 대를 사는 대부분의 사람들은 “운동할 시간을 좀처럼 내기 힘들다”고 하소연한다. 가까스로 피트니스센터에 등록하더라도 힘든 운동은 하기가 싫고 운동하는 흉내만 내다가 오기 일쑤다.이러다보면 자신도 모르는 사이 몸매가 엉망이 될 수 있다. 이와 관련해 미국 인터넷 매체 치 ... 2017.05.15 [서정현 ]
- 나트륨 함량 비교 표시 제도 본격 시행
- 식품의약품안전처(처장 손문기)는 국수‧냉면‧유탕면류‧햄버거‧샌드위치 식품유형에 해당하는 제품의 포장지에 나트륨 함량을 비교 표시해 소비자 선택을 도와주는 ‘나트륨 함량 비교 표시제’가 오는 5월 19일(금) 시행된다고 밝혔다.비교 표시제는 해당 제품의 나트륨 함량을 ‘ ... 2017.05.15 [나홍선 기자]
- 야외활동때 ‘진드기’ 주의…올해 첫 SFTS 사망자 발생
- 보건당국이올 들어처음으로 진드기가 옮기는 감염병으로 인한 사망자가 발생함에 따라주의를 당부했다.질병관리본부는 지난 2일 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 양성 판정을 받은 여성 M(79)씨가 증상이 악화해 9일 사망했다고 11일 밝혔다.제주에 거주하는 M씨는 최근 고사 ... 2017.05.11 [서정현 ]
- [명품골프장 탐방]계곡과 하늘 사이 무릉도원 같은 곳, 스카이밸리CC
- 스카이밸리CC는 경기도와 강원도에 인접한 깊은 계곡과 하늘 사이에 있는 무릉도원 같은곳으로, 일상생활에 지친 심신을 힐링하는 곳이다. 고객 니즈에 즉각 반응할 수 있는 감성마케팅으로 각종 단체들이 많이 찾는 최고의 골프장로 자리매김하고 있다.형형색색 자연의 사계로 단장 ... 2017.05.10 [서정현 ]
- 뱃살 빼기에 좋은 식품·나쁜 식품
- 배 주위에 쌓인 과다 지방 즉, 뱃살은 심장 질환, 뇌졸중, 제2형 당뇨병 같은 심각한 질환과 연관되어 있다. 고지방 음식은 열량 과잉을 유발해 과도한 허리둘레와 뱃살의 원인이 될 수 있다. 뱃살의 원인은 다양하다.가족력, 나이, 생활습관 등 여러 요인이 결부되어 있다 ... 2017.05.01 [서정현 ]
- 매실로 농업의 패러다임을 창조하다
- FTA (Free Trade Agreement 자유무역협정)로 인해 수입 농산물이 크게 증가하면서 우리 농업은침체의 늪에서 벗어나지 못하고 있다. 농업 강대국의 농산물이 관세 없이 수입되어 우리 농산물의경쟁력이 약화되었기 때문이다. 이에 대한 대응책은 고품질의 안전한 ... 2017.04.28 [서정현 ]
- 황금연휴 국내·외 여행때 ‘감염병’ 조심하세요!
- 질병관리본부는 5월 연휴를 맞아국내·외 여행을 떠나는국민이 증가할 것으로 예상, 감염병 예방수칙 준수를 당부했다.기온이 높아지는 5월에는 수인성·식품매개 감염병(설사 감염병) 발생이 증가한다. 설사 감염병을 예방하려면 비누로 30초 이상 손을 씻고안전한 물과음식을 섭취 ... 2017.04.25 [서정현 ]
- 김영식 박사의 ‘사람을 살리는 웃음’
- 5월, 기다려주는 사람에게 웃음으로 화답해라 필자의 어머니께서도 하시는 말씀이 “젊어서는 모른다. 나이 들면 얼마나 외로워지는지, 자식한테 전화 한 통만 와도 얼마나 반갑고 고마운지.”라고 하신다. 나이 들면 우리도 똑같이 느껴질 것이고 외로운 눈물도 흘려야 ... 2017.04.18 [서정현 ]
- 성인 4명 중 1명, 평생 한번 이상 정신질환 겪는다
- 우리나라 성인 4명 중 1명은 평생 한번 이상 정신건강문제를 경험하고 있는 것으로 밝혀졌다.또한 성인의 15.4%는 평생 한 번 이상 심각하게 자살을 생각한 적이 있는 것으로 조사됐다.보건복지부가 12일 발표한 주요 정신질환의 유병률, 의료서비스 이용 현황 등에 관한 ... 2017.04.12 [서정현 ]
- [명품골프장 탐방]24살의 청년! 자유컨트리클럽
- 올해로써 개장 24주년을 맞이한 자유컨트리클럽은 오랜 역사와 전통성을 보유한 골프장답게 코스의 품질이 단연 돋보였다. 한 폭의 산수화를 옮겨 놓은 듯한 아름다운 조경과 오랜 역사를 고스란히 담고 있는 우람한 수목들, 촘촘한 밀도의 비단결과 같은 페어웨이, 거기에 요소요 ... 2017.04.11 [서정현 ]
- 서울 벚꽃 6일 개화…평년보다 4일 빨라
- 기상청은 서울의 벚꽃이 6일 개화했다고 발표했다. 이는 작년보다 4일 늦고 평년보다 4일 빠른 것이다.서울의 벚꽃 개화는 서울기상관측소에 지정된 왕벚나무를 기준으로 한다.개화 관측 기준의 경우 벚꽃과 같이 한 개체에 많은 꽃이 피는 다화성 식물은 한 나무에서 한 가지에 ... 2017.04.07 [서정현 ]
- 「뇌졸중」환자의 5명 중 4명은 60세 이상
- 국민건강보험공단(이사장 성상철)은 건강보험 빅데이터를 활용해 최근 5개년 간(’11~’15) 건강보험 적용대상자 중 ‘뇌졸중’ 질환으로 요양기관을 이용한 진료현황을 분석해 그 결과를 발표해 눈길을 끌었다.뇌졸중이란 뇌의 일부분에 혈액을 공급하고 있는 혈관이 막히거나(뇌 ... 2017.04.03 [서정현 ]
- 봄·가을 전국 곳곳 걷기여행 축제 열린다
- 봄·가을 여행주간에 온 국민이 전국의 여행길을 걸으며 즐길 수 있는 걷기여행축제가 열린다.문화체육관광부는 한국관광공사와 함께 전국 지자체를 대상으로 봄·가을 여행주간과 연계한 우수한 걷기축제 프로그램을 공모해 ‘2017 우리나라 걷기여행축제’를 개최한다고 28일 밝혔다 ... 2017.03.28 [서정현 ]
- 봄의 불청객 춘곤증 물리치는 삼박자 관리법
- 봄이 되면 찾아오는 불청객 춘곤증이 달갑지 않다. 춘곤증은 졸음과 피로부터 식욕부진, 소화불량, 두통 등 다양한 증상으로 일상에 영향을 미친다. 간단한 생활의 변화로 춘곤증을 해소하고 활기찬 생활을 유지하자.직장인 김은지(33) 씨는 요즘 업무 중 꾸벅꾸벅 졸음이 쏟아 ... 2017.03.24 [편집국 ]
- 피로와 춘곤증 물리치는 스트레칭
- 피로를 푸는 데는 몸을 움직이는 것이 최고다. 체력적으로 부담이 큰 운동은 오히려 몸을 예민하게 해 피로를 느끼게 되지만, 적당한 유산소 운동, 스트레칭, 체조 등은 근육을 이완시켜 긴장을 해소하고 혈액순환을 도와 몸에 쌓이는 피로감을 줄여준다.특히 스트레칭은 혈류를 ... 2017.03.20 [김영호 기자]
- ‘암 예방 가능하다’ 인식 확산…예방실천율도 향상
- 우리 국민의 암을 예방할 수 있다는 인식이지난 10년간 크게 개선됐고 예방 수칙을 실천하고 있는 경우의 비율도 지속적으로 높아지고 있는 것으로 나타났다.그러나 10대 암 예방수칙 중 하나인 운동과 금주를 실천하는 비율은 여전히 낮았다.20일 국립암센터가 ‘암 예방의 날 ... 2017.03.20 [서정현 ]
- [백세건강리포트] 봄의 불청객 ‘황사’… 밤의 불청객 ‘천식’
- 구십구세까지 팔팔하게 살다가 이삼일 아프고
편안히 죽을 노후를 맞이해야 한다는 바램도 이제는 옛말이 되었다. 요새는 '활백'이라 하여 활동하며 백세를 누리는 100세 시대가 눈앞에 와 있고, 정부도 의학의 발전과 더불어 풍족한
사회가 되면서 2020년 ... 2017.03.15 [김영호 기자]
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